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苹果手机粘贴验证码的步骤如下。

1、在需要复制验证码的页面上，长按需要复制的验证码区域。

2、出现“拷贝”选项时，点击该选项，此时验证码就被复制到剪贴板中。

3、打开需要粘贴验证码的应用或服务，如输入短信验证码的页面。

4、在相应的输入框中长按，出现“粘贴”选项时，点击该选项，此时验证码就被粘贴到输入框中。

在某些情况下，验证码可能不会自动填充到需要的位置，此时只需手动选择输入框并点击粘贴即可，确保手机的剪贴板功能是正常的，如果遇到问题，可以尝试重启设备或者更新操作系统。